好营养

好营养app说白了就是帮你把每天吃进嘴里的东西算得明明白白的一个工具。你别看它名字挺正经，用起来是真上头——把食物往秤上一放，它就能从上千种食材库里给你揪出对应的那一条，热量、蛋白质、脂肪这些数据唰地一下就出来了。而且它还会根据你填的身体数据，告诉你今天大概该吃多少、怎么搭才合理，相当于随身带了个营养师。最狠的是它能拆出二十多种营养素，每次分析完自动存档，你想糊弄自己都难，体重和健康管理这块拿捏得死死的。

好营养软件特色

1、你填完个人基本信息之后，iFresh会直接甩给你一份每日营养摄入参考值，配餐功能也跟着安排上了，省得你自己瞎琢磨。

2、它能把你要吃的营养物质量化到具体数字，想精准控体重、保持好状态，这玩意儿比你自己凭感觉吃靠谱多了。

3、食物里那24种营养素它都给你摆得清清楚楚，饮食健康这块你心里能有个底。

4、食材库一直在更新，现在已经塞了超过1400种食物原料，基本你日常能碰到的东西都能找到。

5、输入方式也不死板，碰到库里没有的原料你自己加就行，手动输入重量也完全OK，算每日营养素摄取、规划一周营养方案都挺顺手。

好营养使用介绍

1、食品称重这块，你可以手动敲食物重量，也能直接连上秤具让它自己读数据，怎么方便怎么来。

2、选食品的时候，直接从食材库里挑对应食物就行，库里每百克的热量和营养素都标得明明白白，不用你再去别处查。

3、查看营养元素含量这个环节，它会按照食材库的标准数值，把你秤出来的那份食物热量和各类营养成分直接算好给你看。

好营养软件亮点

1、食物选择功能里可选的东西特别多，你慢慢翻慢慢挑，总能找到对的那一款。

2、营养分析功能是你选完食物之后它自动帮你解析成分，不用你手动去算，省心。

3、记录管理功能会把你每次的分析结果和摄入记录都存下来，回头想看随时能翻。

4、食物搜索支持直接输名字找，也能按分类浏览，两种方式随你切换。

5、食材添加功能就是给你留了个后门，库里没有的自己手动补进去，下次就能直接用了。

好营养更新日志

v2.14.00版本

1、功能做了一轮优化升级，整体服务比之前更顺了。

2、修了一些已知的小毛病，用起来手感好了不少。